मेलामेट क्रीम कैसे लगाएं और बंद करने पर क्या चेहरा काला होता है?

मेलास्मा, डार्क स्पॉट्स और त्वचा की रंगत निखारने के लिए मेलामेट क्रीम एक लोकप्रिय विकल्प है। लेकिन इसे सही तरीके से उपयोग करना और इसे बंद करते समय सावधान रहना बेहद जरूरी है। इस लेख में, हम जानेंगे मेलामेट क्रीम कैसे लगाएं और बंद करने पर क्या चेहरा काला होता है, साथ ही इसके फायदे, साइड इफेक्ट्स और त्वचा की देखभाल के सही तरीके।

मेलामेट क्रीम क्या है?

मेलामेट क्रीम एक डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपयोग की जाने वाली त्वचा क्रीम है, जो विशेष रूप से त्वचा की समस्याओं जैसे मेलास्मा, डार्क स्पॉट्स, और हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए उपयोग की जाती है।

इसमें तीन मुख्य एक्टिव इंग्रेडिएंट्स हैं:

हाइड्रोक्विनोन (Hydroquinone):
- इसे स्किन लइटेनिंग एजेंट भी कहते है, यह मेलानिन के उत्पादन को कम करके त्वचा के गहरे दाग-धब्बों को हल्का करता है।
ट्रेटिनॉइन (Tretinoin):
- यह त्वचा की ऊपरी परत की कोशिकाओं को हटाकर नई और स्वस्थ त्वचा को उभरने में मदद करता है, और सेल टर्नओवर बढ़ता है।
मॉमेटासोन फ्यूरोएट (Mometasone Furoate):
- यह एक मध्यम-शक्ति वाला कॉर्टिकोस्टेरॉयड एंटी-इंफ्लेमेटरी घटक है, जो त्वचा की सूजन, लालिमा, और खुजली को कम करने में मदद करता है।

मेलामेट क्रीम को डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपयोग करना जरूरी है, क्योंकि इसमें मौजूद घटक त्वचा को संवेदनशील बना सकते हैं।

मेलामेट क्रीम के फायदे:

मेलामेट क्रीम के कई फायदे हैं जैसे,

1. त्वचा की रंगत हल्की करना (Skin Lightening):

इस क्रीम में मौजूद हाइड्रोक्विनोन (Hydroquinone) त्वचा में मेलानिन उत्पादन को नियंत्रित करता है, जिससे हाइपरपिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और मेलास्मा को हल्का करने में मदद मिलती है।

अध्ययन के अनुसार, 2% से 5% की सांद्रता (concentration) में उपयोग से 40% मामलों में पिग्मेंटेशन प्रभावी रूप से हल्का हुआ है।

2. त्वचा की मरम्मत और पुनर्निर्माण (Skin Renewal):

इस क्रीम में मौजूद ट्रेटिनॉइन (Tretinoin) त्वचा की पुरानी कोशिकाओं को हटाकर नई और स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देता है।
मेलास्मा जैसी स्थितियों में 68% मामलों में यह त्वचा की रंगत और बनावट को सुधारने में प्रभावी साबित हुआ है।

3. सूजन और जलन कम करना (Reducing Inflammation):

मॉमेटासोन फ्यूरोएट (Mometasone Furoate) एक एंटी-इंफ्लेमेटरी घटक है, जो त्वचा की सूजन, खुजली, और लालिमा को कम करता है।
अन्य सक्रिय घटकों के साथ इसका संयोजन हाइपरपिग्मेंटेशन के उपचार में प्रभावी पाया गया है।

4. समग्र त्वचा देखभाल (Comprehensive Skin Treatment):

मेलामेट क्रीम के ये तीनों घटक त्वचा की रंगत निखारने, सूजन कम करने और डार्क स्पॉट्स को हल्का करने में मिलकर काम करते हैं।
यह क्रीम विशेष रूप से मेलास्मा, डार्क स्पॉट्स, और पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए उपयोगी है।

मेलामेट क्रीम कैसे लगाएं ?

आप इस क्रीम के असर को आसानी से track कर सकते हैं उसके लिए यह Skin Treatment Tracker ज़रूर download करें वो भी बिलकुल free ! Email भरें और tracker पाएं!!!

1. साफ और सूखी त्वचा पर लगाएं:

चेहरे को माइल्ड फेसवॉश से धोकर थपथपाकर सुखा लें।
सुनिश्चित करें कि त्वचा साफ और सूखी हो।

2. छोटी मात्रा में उपयोग करें:

क्रीम की केवल एक मटर के दाने के बराबर मात्रा लें।
इसे प्रभावित क्षेत्र पर हल्के हाथों से लगाएं।

3. रात में उपयोग करें:

इसे रात को सोने से पहले लगाना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह त्वचा पर रातभर काम करता है।

4. सनस्क्रीन का उपयोग करें:

दिन में बाहर निकलने से पहले एसपीएफ 30 या अधिक वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं, क्योंकि यह क्रीम त्वचा को सूर्य की किरणों के प्रति संवेदनशील बना सकती है।

5. नियमित उपयोग:

अच्छे परिणाम के लिए इसे डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से 8-12 सप्ताह तक उपयोग करें।

ध्यान देने योग्य बातें:

इसे आंखों, होंठों, और नाक के आसपास न लगाएं।
क्रीम को कटे-फटे या खरोंच वाली त्वचा पर उपयोग न करें।
यदि किसी प्रकार की जलन या लालिमा हो, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।

मेलामेट क्रीम बंद करने पर क्या चेहरा काला होता है ?

एक शब्दों में जवाब दिया जाये तो, हाँ यह क्रीम अचानक बंद करने पर चेहरा डार्क हो सकता है इसे रिबाउंड इफ़ेक्ट कहते है इसका कारण इस क्रीम में मौजूद एक्टिव इंग्रेडिएंट्स हैं जैसे

रिबाउंड पिग्मेंटेशन:
हाइड्रोक्विनोन के अचानक उपयोग बंद करने से मेलानिन का उत्पादन बढ़ सकता है, जिससे हाइपरपिग्मेंटेशन (डार्क स्पॉट्स) दोबारा लौट सकता है।
सेल टर्नओवर रुकना:
ट्रेटिनॉइन बंद करने से त्वचा की नई कोशिकाओं का निर्माण धीमा हो सकता है, जिससे रंगत असमान हो सकती है।
रिबाउंड फ्लेयर:
मॉमेटासोन के अचानक बंद होने से त्वचा की सूजन या लालिमा वापस आ सकती है।

मेलामेट क्रीम कैसे बंद करें (मेलामेट क्रीम बंद करने के बाद रिबाउंड समस्याओं को रोकने के उपाय)

निचे बताये गए सभी उपाय मेलामेट क्रीम के प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेंगे और रिबाउंड समस्याओं से बचाव करेंगे।

धीरे-धीरे बंद करें (Taper Off Gradually):
- क्रीम का उपयोग अचानक बंद न करें।
- सप्ताह में पहले एक दिन छोड़कर लगाएं, फिर इसे सप्ताह में दो बार तक सीमित करें।
- यह प्रक्रिया त्वचा को धीरे-धीरे उपचार के बिना संतुलित होने में मदद करती है।

सनस्क्रीन का नियमित उपयोग करें (Use Sunscreen Regularly):
- यह त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है।
- हर 3-4 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं, खासकर अगर आप बाहर हैं।
- धूप में जाने से पहले छाते, स्कार्फ, या टोपी का उपयोग करें।

मॉइस्चराइज़र का उपयोग (Maintain Skin Hydration):
- ट्रेटिनॉइन और हाइड्रोक्विनोन के कारण त्वचा शुष्क हो सकती है।
- एक हल्के और गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
- जलन और सूजन को शांत करने के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र जैसे एलोवेरा जेल का उपयोग करें।

त्वचा की नमी बनाए रखने और चेहरे की देखभाल के लिए पढ़े Aloederm cream

रखरखाव उपचार (Maintenance Therapy):
- प्राकृतिक नुस्खे: हाइड्रोक्विनोन के बाद पिग्मेंटेशन को हल्का बनाए रखने के लिए एलोवेरा, हल्दी, और नींबू का उपयोग करें।
- नॉन-स्टेरॉयड विकल्प: मॉमेटासोन के बाद सूजन और लालिमा रोकने के लिए नॉन-स्टेरॉयड क्रीम का उपयोग करें।

सही जीवनशैली (Healthy Lifestyle):
- विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन करें।
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और प्राकृतिक चमक बनी रहती है।
- तनाव से त्वचा की समस्याएं बढ़ सकती हैं। ध्यान या योग का अभ्यास करें।

नियमित स्किन केयर रूटीन (Consistent Skin Care Routine):
- फेस वॉश: हल्के क्लींजर का उपयोग करें जो त्वचा को साफ रखे और अतिरिक्त तेल को हटाए।
- एक्सफोलिएशन: सप्ताह में 1-2 बार हल्के स्क्रब से त्वचा की मृत कोशिकाएं हटाएं।

डॉक्टर की सलाह लें (Consult a Dermatologist):
- डॉक्टर आपकी त्वचा के अनुसार सही उपचार और सुझाव देंगे।अगर रिबाउंड समस्याएं जैसे अत्यधिक पिग्मेंटेशन या जलन हो, तो तुरंत संपर्क करें।

मेलामेट क्रीम के साइड इफेक्ट्स:

लम्बे समय तक उपयोग एवं बिना डॉक्टर के निगरानी के उपयोग करने से कुछ दुष्प्रभाओं का सामना कर सकता है जैसे:

1.सामान्य दुष्प्रभाव:

त्वचा में हल्की जलन, लालिमा, खुजली, त्वचा का सूखना, पपड़ी बनना।

2. गंभीर दुष्प्रभाव:

क्रीम में मौजूद हाइड्रोक्विनोन के लंबे समय तक उपयोग से एक्सोजेनस ओक्रोनोसिस (Exogenous Ochronosis) हो सकता है, जिसमें त्वचा का रंग असमान और काला पड़ जाता है।
ट्रेटिनॉइन के अधिक उपयोग से त्वचा अत्यधिक संवेदनशील हो सकती है, जिससे लालिमा और सूजन बढ़ सकती है।
मॉमेटासोन फ्यूरोएट लंबे समय तक उपयोग से त्वचा पतली हो सकती है और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।

मेलामेट क्रीम का उपयोग करते समय सावधानियां और चेतावनियां:

इन सावधानियों को अपनाने से आप क्रीम का सही उपयोग कर पाएंगे और दुष्प्रभावों से बच सकेंगे।

सनस्क्रीन का उपयोग जरूरी (Use Sunscreen Regularly):
- क्रीम में मौजूद हाइड्रोक्विनोन और ट्रेटिनॉइन त्वचा को सूर्य की किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।
- कम से कम SPF 30 वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं। हर 3-4 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं।

एलर्जी परीक्षण करें (Perform an Allergy Test):
- क्रीम में मौजूद स्टेरॉयड और रसायन से त्वचा को जलन या एलर्जी हो सकती है।
- पयोग करने से पहले इसे हाथ के एक छोटे हिस्से पर लगाकर 24 घंटे तक प्रतिक्रिया देखें।

आंखों और संवेदनशील क्षेत्रों से बचाव (Avoid Eyes and Sensitive Areas):
- यह क्रीम आंखों, नाक, और होंठों के आसपास लगने पर जलन पैदा कर सकती है।
- इसे केवल प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और संवेदनशील हिस्सों से दूर रखें।

डॉक्टर की सलाह से उपयोग करें (Use Under Doctor’s Supervision):
- लंबे समय तक उपयोग से त्वचा पतली हो सकती है या रिबाउंड पिग्मेंटेशन हो सकता है।
- क्रीम का उपयोग निर्धारित अवधि (8-12 सप्ताह) तक ही करें।

अन्य उत्पादों के साथ मिश्रण न करें (Do Not Mix with Other Products):
- क्रीम को अन्य रसायन-युक्त उत्पादों (जैसे ब्लीच या स्क्रब) के साथ उपयोग करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है।
- एक सरल और सौम्य स्किन केयर रूटीन का पालन करें।

गर्भावस्था और स्तनपान (Pregnancy and Breastfeeding):
- क्रीम में मौजूद मॉमेटासोन (स्टेरॉयड) और अन्य तत्व गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
- गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

लंबे समय तक उपयोग न करें (Avoid Prolonged Use):
- हाइड्रोक्विनोन और मॉमेटासोन का लंबे समय तक उपयोग त्वचा को पतला बना सकता है और अन्य समस्याएं पैदा कर सकता है।
- डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इसे धीरे-धीरे बंद करें।

बच्चों के लिए सावधानी (Caution for Children):
- बच्चों की त्वचा अधिक संवेदनशील होती है।
- इसे 12 साल से कम उम्र के बच्चों पर डॉक्टर की सलाह के बिना न लगाएं।

मेलामेट क्रीम के लिए प्राकृतिक विकल्प और सुझाव:

एलोवेरा (Aloe Vera):
- एलोवेरा जेल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, जलन कम करता है और पिग्मेंटेशन को हल्का करने में मदद करता है।
- ताजा एलोवेरा जेल प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।

हल्दी (Turmeric):
- हल्दी में मौजूद कुरकुमिन एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-पिग्मेंटेशन गुणों से भरपूर है।
- हल्दी और दही का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।

नींबू का रस (Lemon Juice):
- नींबू का रस प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है, जो डार्क स्पॉट्स को हल्का करता है।
- नींबू का रस और शहद मिलाकर 10 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

पपीता (Papaya):
- पपीते में मौजूद पेपेन एंजाइम डेड स्किन सेल्स हटाने और त्वचा की रंगत सुधारने में मदद करता है।
- पके हुए पपीते का पेस्ट बनाएं और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti):
- यह त्वचा से अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को हटाती है और त्वचा को निखारती है।
- मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं।

मेलामेट क्रीम उपयोगकर्ता अनुभव (Consumer Review)

रिव्यू:
“मैंने मेलामेट क्रीम का लंबे समय तक उपयोग किया, जिससे चेहरे पर कुछ साइड इफेक्ट्स हो गए। जब मैंने इसे अचानक बंद किया, तो समस्या और बढ़ गई।” पूरा रिव्यु यहाँ पढ़ें!
विश्लेषण:
यह दिखाता है कि क्रीम का उपयोग सही दिशा-निर्देशों के साथ और धीरे-धीरे बंद करना जरूरी है।

निष्कर्ष (Conclusion):

मेलामेट क्रीम त्वचा की समस्याओं जैसे मेलास्मा, डार्क स्पॉट्स, और हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज में एक प्रभावी समाधान है। इसके सक्रिय घटक हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटिनॉइन, और मॉमेटासोन फ्यूरोएट त्वचा को निखारने, पिग्मेंटेशन कम करने और सूजन को शांत करने में सहायक हैं।

हालांकि, इस क्रीम का उपयोग सही तरीके से और डॉक्टर की सलाह के अनुसार करना बहुत जरूरी है। सनस्क्रीन का उपयोग, धीरे-धीरे बंद करना, और त्वचा पर एलर्जी परीक्षण जैसी सावधानियां आपको संभावित दुष्प्रभावों से बचा सकती हैं।

मुख्य बिंदु:
- नियमित उपयोग से त्वचा की रंगत में सुधार होता है।
- सही दिशा-निर्देशों का पालन करने पर दुष्प्रभावों का खतरा कम हो जाता है।
- प्राकृतिक विकल्पों और स्वस्थ जीवनशैली को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें।

अगर आपकी त्वचा संबंधी समस्याएं बनी रहती हैं, तो विशेषज्ञ से संपर्क करना न भूलें। त्वचा आपकी पहचान है, इसे स्वस्थ और सुंदर बनाए रखें!

पढ़ें Cotaryl Cream एक प्रभावी मॉइस्चराइजिंग क्रीम है जो ठण्ड में शुष्क और फटी त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

कुछ सामान्य सवाल जवाब (FAQs)

मेलामेट क्रीम लगाने से क्या फायदा होता है?

मेलामेट क्रीम हाइपरपिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स, और मेलास्मा को हल्का करने में मदद करती है। इसमें मौजूद हाइड्रोक्विनोन मेलानिन उत्पादन को नियंत्रित करता है, ट्रेटिनॉइन नई त्वचा कोशिकाओं का निर्माण करता है, और मॉमेटासोन त्वचा की सूजन को कम करता है। इसका नियमित उपयोग त्वचा की रंगत निखारने और उसे स्वस्थ बनाए रखने में सहायक है।

मेलामेट क्रीम को चेहरे पर लगाना अच्छा है?

हां, मेलामेट क्रीम का उपयोग चेहरे पर हाइपरपिग्मेंटेशन, डार्क स्पॉट्स, और मेलास्मा जैसी समस्याओं के लिए किया जाता है। लेकिन इसे डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लगाएं। ध्यान रखें कि इसे केवल प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और आंखों, होंठों, और कटे-फटे हिस्सों से दूर रखें। बेहतर परिणाम के लिए सनस्क्रीन का उपयोग जरूर करें।

क्या मैं गर्भावस्था के दौरान मेलामेट क्रीम का उपयोग कर सकती हूं?

गर्भावस्था के दौरान मेलामेट क्रीम का उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना न करें। इसमें मौजूद हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटिनॉइन, और मॉमेटासोन त्वचा के लिए प्रभावी हैं, लेकिन ये गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। यदि आपको पिग्मेंटेशन की समस्या है, तो डॉक्टर से परामर्श करके सुरक्षित विकल्प चुनें।

मेलामेट क्रीम का रेट क्या है?

मेलामेट क्रीम का दाम आमतौर पर ₹70 से ₹150 के बीच होता है, जो इसकी मात्रा और ब्रांड पर निर्भर करता है। यह क्रीम 15g या 20g की ट्यूब में उपलब्ध होती है। सही कीमत जानने के लिए स्थानीय फार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर पर चेक करें।

क्या मैं स्तनपान करते समय मेलामेट क्रीम का उपयोग कर सकती हूं?

स्तनपान के दौरान मेलामेट क्रीम का उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना न करें। इसमें मौजूद हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटिनॉइन, और मॉमेटासोन त्वचा पर प्रभावी हैं, लेकिन ये शिशु के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते। डॉक्टर से परामर्श लें और यदि आवश्यक हो, तो सुरक्षित विकल्प अपनाएं

क्या मेलामेट क्रीम से काले धब्बे दूर हो सकते हैं?

हां, मेलामेट क्रीम काले धब्बों को हल्का करने में प्रभावी है। इसमें मौजूद हाइड्रोक्विनोन मेलानिन उत्पादन को कम करता है, जिससे पिग्मेंटेशन और डार्क स्पॉट्स हल्के हो जाते हैं। साथ ही, ट्रेटिनॉइन त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करके नई कोशिकाओं को उभरने में मदद करता है। नियमित और सही उपयोग से बेहतर परिणाम मिलते हैं।

References

Searle, T., Al-Niaimi, F., & Ali, F. R. (2021). Hydroquinone: myths and reality. Clinical and experimental dermatology, 46(4), 636–640. https://doi.org/10.1111/ced.14480

Arndt, K. A., & Fitzpatrick, T. B. (1965). Topical use of hydroquinone as a depigmenting agent. JAMA, 194(9), 965–967.

Spada, F., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2018). Comparative safety and efficacy of topical mometasone furoate with other topical corticosteroids. The Australasian journal of dermatology, 59(3), e168–e174. https://doi.org/10.1111/ajd.12762

C. E. M. GRIFFITHS, L. J. FINKEL, C. M. DITRE, T. A. HAMILTON, C. N. ELLIS, J.J. VOORHEES, Topical tretinoin (retinoic acid) improves melasma. A vehicle‐controlled, clinical trial, British Journal of Dermatology, Volume 129, Issue 4, 1 October 1993, Pages 415–421, https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.1993.tb03169.x

Weiss, J. S., Ellis, C. N., Headington, J. T., & Voorhees, J. J. (1988). Topical tretinoin in the treatment of aging skin. Journal of the American Academy of Dermatology, 19(1 Pt 2), 169–175. https://doi.org/10.1016/s0190-9622(88)70161-9